aparat ortodontyczny

Co warto wiedzieć, zanim założysz aparat ortodontyczny

Dla wielu osób konieczność noszenia aparatu ortodontycznego może być dość zniechęcającym doświadczeniem. Jednak poświęcając swój czas na leczenie ortodontyczne uzyskujemy piękne, zdrowe i równe zęby, zwiększamy swoją pewność...

Jak sobie radzić z zaburzeniami snu?

Odpowiednia jakość snu ma ogromne znaczenie dla dobrego samopoczucia oraz właściwego funkcjonowania całego organizmu. Ze względu na to niezwykle ważne jest zapewnienie sobie komfortowych warunków w sypialni,...
Co to jest badanie RTG

Jak przebiega badanie rentgenowskie?

Korzystając ze współczesnych możliwości medycyny, warto zainteresować się tym, jak przeprowadzane są badania, z których najczęściej korzystają pacjenci. W CM Gamma każdy pacjent, który się do nas zgłosi, jest informowany...
Najlepszy dentysta

Najlepszy dentysta – jakie ma cechy?

Wizyty w gabinecie dentystycznym bardzo często napawają nas różnymi obawami. Martwimy się nie tylko stanem naszego uzębienia, ale również perspektywą bolesnych zabiegów. Tego typu lęki z pewnością...
Zespół Aspergera u dorosłych

Zespół Aspergera u dorosłych – co musisz o nim wiedzieć?

Zaburzenia ze spektrum autyzmu odkryto stosunkowo niedawno. Dzięki temu osoby dotknięte zespołem Aspergera rozumieją swoje emocje i wiedzą, dlaczego działają w ten, a nie inny sposób. Coraz...
Piaskowanie

Piaskowanie i skaling – dlaczego warto łączyć te zabiegi?

Zastanawiasz się na pewno jak celebryci i influencerzy są w stanie zachować swoje naturalne uzębienie, a przy tym prezentować piękny, biały uśmiech. Wybielanie jest popularnym zabiegiem, z...
zaćma

Co to jest zaćma?

Zaćma jest chorobą soczewki oka, do której dochodzi w wyniku zaburzenia przemiany materii soczewki. Wtedy też powstają w niej plamki oraz zmętnienia. Zmiany te następują także z...
Jakie minerały i witaminy przyjmować w czasie ciąży

Jakie minerały i witaminy przyjmować w czasie ciąży?

Nie za dwóch, a za dwoje. O tej powtarzanej przez lekarzy zasadzie powinna pamiętać każda spodziewająca się dziecka kobieta. Twoja dieta powinna być dobrze zbilansowana i dostarczać...
Posiłek na diecie ketogenicznej

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna jest coraz popularniejszym rozwiązaniem. Stosują ją osoby, które w krótkim czasie chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej. Na czym polega więc dieta ketogeniczna? Jakie są jej...
dieta

Co jeść, a czego unikać po zawale serca? 

Najistotniejszym czynnikiem wpływającym na rozwój chorób serca jest niewłaściwa dieta. Choroby układu sercowo-naczyniowego określane są mianem chorób dietozależnych. Odpowiedni model żywienia ma duży wpływ na udział w...

ZOBACZ TEŻ

Gry dla dzieci

Gry dla dzieci

Jeżeli interesują Cię gry dla dzieci na telefon, bardzo dokładnie się zastanów. Naturalnie na początku wydaje się, że gra dla dziecka nie jest niczym...